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Tiefenentspannung

In unserer schnell-lebigen Welt merken wir häufig gar nicht, wie wenig Zeit wir für uns selbst haben, und wie wenig wir für uns tun.  Der Alltag hat uns voll im Griff. Dies kann langfristig sogar krank machen.

In meiner Praxis biete ich Ihnen unterschiedliche Entspannungsverfahren an:.

Die Sitzungen finden im allgemeinen im Rahmen meines Therapieangebotes statt, können aber auch individuell zur Tiefenentspannung gebucht werden. Gerne auch in kleineren Gruppen.

Entspannungsverfahren werden in der Psychotherapie unterstützend bei z.B. Depressionen, Ängsten oder psychosomatischen Erkrankungen eingesetzt.

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