In der Psychologischen Beratung stehen Lebensthemen im Mittelpunkt, hier geht es nicht um die Heilung oder Linderung von psychischen Erkrankungen, obwohl diese manchmal als Nebeneffekt ebenfalls besser werden. Neben Konflikten gehört dazu auch die Persönlichkeitsentwicklung, oft auch in Bezug auf mangelndem Selbstwert, oder die Unterstützung bei Entscheidungen und in Lebenskrisen.

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Das Wort "Beratung" etwas jedoch etwas irreführend, da ich Ihnen in der Regel keinen Rat gebe. Nur Sie selbst kennen die für Sie optimale Lösung für Ihr Problem. Meine Aufgabe ist es, Sie bei dieser Lösungsfindung bestmöglich zu unterstützen.

Hierbei werden im Grunde die gleichen Methoden angewandt wie in der Psychotherapie -- abgestimmt auf das Thema, mit dem Sie zu mir kommen.

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Doch nicht nur Erwachsene  suchen immer häufiger Psychologische Berater auf, um Themen zu besprechen, die sie mit Menschen, die ihnen nahestehen, nicht teilen wollen oder können. Auch bei Kindern und Jugendlichen steigt der Bedarf an professioneller Unterstützung nicht erst seit Corona stetig an.

In Zeiten von Social Media, Leistungsdruck, und leider oftmals auch Scheidung der Eltern, sind Kinder und Jugendliche schon früh hohen Belastungen ausgesetzt, die langfristig zu psychischen Erkrankungen führen können. Von daher habe ich eine Fortbildung im Kinder- und Jugendcoaching absolviert, und biete psychologische Beratung für Menschen jeden Alters an.

 

Beispiele für mögliche Beratungsangebote sind:

• Konflikte mit dem Partner/Familie/Kinder/Freund

• Jobwechsel

• Ängste wie z.B. im Umgang mit Pferden (Angstreiter),  Hunden, Flugangst

• Persönlichkeitsmerkmale, die man gerne ändern würde (Persönlichkeitsentwicklung)

• Lebenskrisen

• Stärkung von Selbstwert und Selbstbewusstsein

• Umgang mit Stress in Alltag und Beruf

• Paarberatung

• Aufarbeitung von Fehlgeburten

• Scheidung / Trennung 

• Kinder und Jugend-Coaching

• ........ und alle Themen, die Sie mit Ihrer besten Freundin/Ihrem besten Freund oder Ihrer Familie aus unterschiedlichen Gründen nicht besprechen wollen oder können

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Selbstverständlich ist diese Liste nicht vollständig. Jedes Thema, das einen im Alltag dauerhaft belastet, lohnt sich, angeschaut zu werden.

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Ein sicheres und wertschätzendes Umfeld alleine kann schon viel Veránderung bewirken. Die Würdigung des Leids und eine Begegnung auf Augenhöhe stehen bei mir an oberster Stelle.

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Für Klienten von auswärts biete ich die psychologische Beratug gerne auch online an. 

Gesprächstherapeutisch kann in diesem Bereich sehr gut so gearbeitet werden, wobei ein persönliches Gespräch immer vor zu ziehen ist.

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